🐴 La Relacion Mas Importante Es La Que Tienes Contigo Mismo

3 Buscas la validación de los demás de forma constante. Una señal muy fuerte de que tienes una relación tóxica contigo mismo es no poder darte la validación sino buscarla en los demás. Confiar en que otros comprendan tu valor es bastante problemático. Y esto es porque te puede llevar a relaciones humanas con personas Lasheridas hacen parte de nuestra historia. Todos hemos pasado por situaciones que nos llevan al límite de rompernos. Soy Juliana Acosta, psicoterapeuta especializada en trauma y crisis, certificada en EMDR, una terapia para intervención en trauma con respaldo científico, quiero acompañarte en este Larelación más importante en tu vida es la que tienes contigo mismo. Y es la relación más importante, porque dependiendo de cómo te lleves contigo mismo, determinara Noreprimas tus emociones: es importante dejar fluir tus emociones, no los dejes atrapados, deja que fluyan la tristeza, depresión y cualquier emoción. Realiza actividades que te gusten: lee, escucha música, ve una película, sal con amigos cercanos, esto puede ayudarte a distraerte un rato y mejorar el estado de ánimo. Lasinceridad con uno mismo es clave para tener una buena relación contigo y también, con los demás. ¿Cómo ser honesto contigo mismo y vivir de una forma más consciente siendo consecuente con tus pensamientos, sentimientos y deseos? Escucha tu verdad interior Todos tenemos una verdad en nuestro interior. Cuando damos la espalda a esa [] Apartir de una metodología muy sencilla, emprenderás el camino para mejorar tu bienestar y acercarte a una vida más feliz. La relación más importante y que permanece en el tiempo es la que mantenemos con nosotros mismos. Cuando una persona se quiere, sus relaciones con los demás mejoran, ¡quiérete a ti mismo! 49 La confianza es el fruto de una relación en la que sabes que eres amado. (William Paul Young) Es uno de los elementos importantes para amar. 50. No me preocupo tanto por lo que soy para los demás como por lo que soy para mi mismo (Michel de Montaigne) La primera persona a la que tenemos que convencer es a nosotros Acontinuación, las frases sobre reflexiones de amor propio que te ayudarán a mejorar tu relación más importante, ¡exacto! la que tienes contigo mismo: Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida (Oscar Wilde): Según esta reflexión, la relación que puede cambiar tu calidad de vida en gran medida es el amor propio. Entiendeque la persona más importante en tu vida eres tú, si logras estar bien contigo inmediatamente la relación que tienes con terceros va a mejorar, pero Comomencioné inicialmente, la persona con la que cada quien más habla, es consigo misma, esa conversación diaria y constante que tienes contigo, puede llegar a fortalecer, diversas áreas cerebrales 2WlPSN.

la relacion mas importante es la que tienes contigo mismo